夏天煲什么汤好虫草花,请问用什么与虫草花一起煲汤好?
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夏天煲什么汤好虫草花
夏天煲虫草花汤是个不错的选择,虫草花具有丰富的营养价值,能够提高免疫力、滋补身体。以下为你推荐几种虫草花汤的煲法:
虫草花鸡汤。将鸡肉切块,虫草花、红枣、枸杞等材料洗净后放入炖盅,加入适量清水,放入锅中隔水炖煮。先用大火炖20分钟,再转小火炖2个小时,最后加入适量盐调味即可。
虫草花排骨汤。将排骨放入沸水中焯一下,再放入沙锅里加足量清水和姜片。煮开后撇掉浮沫,加入洗净的虫草花、枸杞、干贝、芡实,中小火炖煮1小时。山药去皮洗净切块,放入沙锅里继续煮15分钟,加盐调味即可。
此外,虫草花还可以搭配其他食材一起煲汤,如猪脖子、猪肚等。不同的食材搭配可以产生不同的功效,如健脾补肾、调节免疫力等。
需要注意的是,虫草花煲汤虽然营养丰富,但并非人人适宜。对于容易过敏的人群,建议先少量尝试,如有不适请立即停止食用。另外,煲汤时应选用新鲜、无异味的食材,避免使用过期变质的材料。同时,为了保持汤汁的新鲜和营养价值,不宜长时间高温加热。
请问用什么与虫草花一起煲汤好?
呈美丽的金黄色,虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的气促。
现代医学更发现其具有平衡和提高免疫力的作用,补益效用相当多,最适合人士食用。
因为这两款菜不仅美味,而且略带滋补,是春夏之交调理身体的佳肴。
虫草花外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和 虫草差不多,均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。
虫草花煲汤可以借鉴虫草汤来做。
下面介绍一些虫草花汤的种类和做法以及疗效。
1虫草花百合煲鹧鸪
在干燥的冬日,既要注重温补又要润肺气,虫草花百合煲鹧鸪就有此效。
材料:虫草花40g、百合45g、鹧鸪2只、猪瘦肉200g、生姜3片。
烹制:虫草花不需漂洗,百合洗净;鹧鸪宰洗净,置沸水中稍滚片刻再洗净(即“”);猪瘦肉洗净后一起与生姜放进瓦煲内,加清水2500毫升,武火煲沸后,改文火煲约两小时便可。
2虫草花煲瘦肉汤
切片猪肉2两,虫草6条,红枣,桂圆,枸杞,姜两片,炖两小时,关火前放少许盐。
虫草,增加免疫力,滋阴补肾。
肉类中,鸡肉补,猪肉性平,所以一般做完手术后,或者的时候都不适合吃鸡肉。
3虫草花乳鸽汤
配方】
10克,乳鸽1只,花胶30克,(花胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出,切开晒干后而成。
)生姜1片。
【功效】
补益气血,用于病后、头目,妇女带下等。
【制作】
乳鸽去毛,洗净,冬虫夏草,生姜洗净,花胶浸发,切丝洗净,全部用料放炖入容器,加适量开水,少许酒,加盖,隔水炖3小时,调味供用。
4虫草花水鸭汤
材料:虫草花40克、水鸭1只、生姜3片。
烹制:虫草花不需漂洗;水鸭宰洗净,去脏杂、尾部(或请售者处理好),切块状,置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“飞水”)。
一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。
此量可供3~4人用,水鸭可捞起拌入酱油佐餐用。
5水鱼虫草花汤
〔原 料〕水鱼1只(约重500克),虫草花20克,鲜50克。
〔做 法〕将水鱼剖腹去头及内脏,切块,与冬虫夏草、鲜藕节一起放入砂锅内,加水适量,用文火炖1小时,加入调料即可饮汤食肉。
〔功 效〕滋阴清热,固冲止血。
方中水鱼、冬虫夏草滋补肝肾,养阴清热。
配藕节增其止血之功。
〔适应症〕适用于阴虚血热引起的崩中漏下及虚劳骨蒸、腰酸腿软、遗精早泄。
5虫草花煲鸡汤
主 料: 虫草花 鸡肉 党参 枸杞
辅 料: 姜 盐
原 料:鸡一只,虫草花三钱,党参,杞子,姜两片
做 法:
1,鸡洗干净,用少许盐搓洗一下,脚,洗干净,斩大件,飞水,再洗干净待用。
2,党参洗净切成一条切成两段,杞子,虫草花洗干净,姜切成片。
3,沙锅里放适量的清水,把鸡,其他用料全部放入锅中,大火烧开水,中火煲十分钟,再转小火煲二小时用盐调味即可。
夏季喝什么汤好 推荐三款祛火炖汤
广东地区高温多雨,相比于其他地方,夏季更容易上火,不妨用苦瓜等解热毒、去肝火的食物搭配药材,炖汤食用。
在这里珍味汤馆为您推荐三款消暑下火的滋补炖汤:1.蝎子功夫汤用料:蝎子、虫草花、瘦肉、枸杞子做法:蝎子、虫草花一并放入紫砂壶中,山泉水炖制5小时以上。
功效:此汤汤鲜味美,还可祛风解毒、清热降燥,更有养肝抗病毒的效果。
2.凉瓜龙骨炖元贝用料:鲜苦瓜、猪脊骨、干贝做法:鲜苦瓜去核洗净,切块;猪脊骨切小块,共放炖盅内,加适量清水隔水慢炖。
功效:苦瓜,苦寒,能清热泻火解毒,猪脊骨能滋阴润燥。
合用既能清暑降热、明目解毒,更能补脑强身。
3.虫草花炖鹌鹑用料:虫草花、鹌鹑、枸杞子; 做法:鹌鹑、虫草花清洗干净,一齐放入炖盅,适量清水,煲两小时即可。
功效:鹌鹑肉素以味美见称;夏季枸杞子、虫草花更有止渴、清热祛暑的功效,此款炖汤可补虚养颜、清热止渴、润肤抗衰老。
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夏天虫草花煲什么汤最好
夏天的话不适宜喝太补的汤,用猪骨煲虫草就行。